拨开心理咨询认知迷雾 分享经验助力心理健康
发布时间:2021-05-29 来源:betway必威 浏览次数:
(通讯员陈雅儒 童许诺)5月27日中午,我院“如何正确对待心理咨询”专题讲座于42305圆满举行。崔佳担任主讲人。党委副书记朱明,团委书记姜超,学生办公室吴雯雯老师,18、19、20级各班班长、副班长、团支书、心理委员、生活委员及我院生活部全体干事到场。
“大家有无没有理咨询的经历?”崔佳通过提问开启了话题,并分享了她自己进行第一次心理咨询的故事,拉近了与听者的距离。为了吸引大家的注意力,她播放了一个心理咨询师制作的搞笑视频,启示大家在对待心理咨询这方面还存在着很大误解。
为了帮助大家进一步了解心理咨询的含义,她举了几个经典的心理咨询错误认知的例子,并一一进行纠正。关于“心理咨询不就是谈心和提建议”的错误认知,崔佳提到:“我们心理咨询师需要不断地学习。与来访者需共情,在共同讨论中一点点使问题的解决方法浮出水面。”
同时,她还分享了我校心理健康教育中心的联系方式并提供了校外部分免费心理求助咨询的途径。翻译2001班心理委员帅桐说:“这对心理委员的工作十分有帮助。作为一个学生,难免会遇到我解决不了的心理问题,这时我就可以建议他向更专业的人员求助。”
崔佳为大家播放视频《我有一条黑狗》作为本次讲座的结尾。视频结束后,崔佳说:“如果你心里也有一条这样的黑狗,我希望你驯服它。而心理咨询就是帮助你驯服它的一个过程。请记住,求助不是软弱,而恰恰是一种勇敢!”
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