荧光似星河,夜跑健体魄

发布时间:2023-11-18 来源:betway必威 浏览次数:

武科大网讯(通讯员何相丽 陈依依)为让我院学子在自律自省中增强内心力量,在强身健体中保持心情舒畅,11月14日晚,我院在南园操场举行了闭幕式,2023级辅导员姜超出席了本次闭幕式,50多名学生参与本次活动。

心理健康教育中心活动部颜定康同学对本次活动做出总结,辅导员姜超向本次活动获奖同学颁发奖品并加以鼓励。

姜超致辞道:“举办本次星光夜跑,一方面希望大家走出宿舍步入操场,通过夜跑活动锻炼身体,提高个人身体素质。另一方面希望大家可以通过夜跑缓解学习压力,宣泄不良情绪。”他表示,“脆皮大学生”表明大学生需要加强身体素质,他希望获奖的同学坚持跑步、加强身体锻炼,没有获奖的同学不要气馁,希望大家可以重视身体健康,加强体育锻炼。”

本次“星光夜跑”冠军林晓泽同学表示,做任何事都一样,坚持下去才能收获成果,甚至于坚持本身就是成果了。跑步本来就是强身健体的基本方法,每天适当的运动不仅可以保持身体健康,增强体质,还能让我们更加精神。他说到:“上了一天课后我也会感到非常劳累,但夜跑后回到宿舍会感觉更加精神百倍,能够有精力继续做自己想做的事情。以后也会继续坚持下去的!”

获奖者徐柏伟同学说:“我觉得乐跑可以有效提高我们的身体素质,而星光夜跑活动无疑推动了我们进行夜跑的热情与动力,在一次次的乐跑活动中,不仅仅能够提高身体素质也能够排解情绪压力。”

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