武科大网讯（通讯员何相丽 陈依依）为进一步加强学校心理健康教育工作，普及心理健康意识，提高心理健康水平，我院于4月18日在64201召开了第五届心理委员培训会，我院党委副书记胡晶晶，2023级辅导员姜超出席本次活动，23级各班学生干部参会。

本次活动中参赛队伍从情绪管理、沟通技巧、压力管理、网络成瘾及心理问题的预防和干预等多方面做出了分析报告。向大家详细的阐释了心理健康的判断标准和心理问题的诱发因素及症状识别等，为各班学生工作的开展作出指导。

德语2301班李晨雯、黄婉玲向大家说明了大学生的心理危机是什么、心理危机的形成与表现、对如何预防与排查心理危机做出详细介绍。李晨雯在汇报时强调道：“我们要学会自我排解不良情绪，努力适应周围环境，积极向老师及周围人寻求帮助，还可以通过适量运动释放心理压力。各位班委可以做好班级同学们工作，培养积极心态。”

活动结束后姜超对本次活动做出总结，他说道：“心理健康教育是一项任重道远的工作，需从细微处入手，同时也需要多方联动，尊重生命，保护生命。在场各位是学生干部，是心理骨干，作为‘自助者，助人者，促进者’我们要将知识运用到学生工作中去，及时发现问题，提早解决问题，多方联动，传递正能量。”

外文2301班郭紫玉说道：“心理健康教育是一项重要的工作，它不仅可以帮助人们了解自身的心理状况，还能帮助人们提高心理素质，促进身心健康发展。本次培训过后，我在做学生工作时会加强对心理健康教育的关注，积极帮助同学解决问题，努力成为姜老师所说的‘自助者，助人者，促进者’，更好的为大家服务。”